ダイエット中のヘルシーランチ8店【福岡】

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FOOD

福岡でおすすめのダイエット中にも関わらずヘルシーで美味しい人気のランチのお店を8店舗を今回ご紹介していきます。

福岡に買い物に来ていたり、福岡在住の方にもぜひ参考にしていただきヘルシーで美味しいランチを堪能してみてください。食べないことがダイエットではなく、美味しくヘルシーに食べて健康的に痩せることをこの機会に目指してみましょう。

papparayray(パッパライライ)

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福岡市の赤坂付近にあります、古民家をリノベーションしたお店のパッパライライ。住宅街の中にあるため、隠れ家的カフェになっています。九州産の野菜がたくさん使われていてサラダがとても新鮮で美味しいと福岡では有名なお店になっています。

ランチでは自家製の焼きたてパンつきのサラダランチやスープランチなど3種類から選ぶことができます。

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古民家をリノベーションした店内の空間は落ち着きのあるゆったりとしたときが流れる心地よい空間となっています。ランチタイムではたくさんのお客さんで混雑する恐れがありますので、ぜひ予約してから来店されることをおすすめ致します。

paparayray(パッパライライ)の詳細

住所:福岡県福岡市中央区赤坂2-2-22
ランチタイム:11:30〜14:30
定休日:木曜日、金曜日
HP:paparayray(パッパライライ)

VEGE STYLE DINING 在(アル)筑紫口店

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博多駅から徒歩でも行けてアクセスも気軽に訪れることができ、野菜を中心としたメニューを豊富に揃え、カラフルで色鮮やかなヘルシーな旬の有機野菜をヘルシーかつ美味しくいただけるお店となっています。

野菜を使った創作料理の他にも、ベジタブルなカクテルやノンアルコールも可能な野菜カクテルなどが大人気です。

ダイエット中の方のもお腹を満たしてくれる美味しい有機野菜をぜひ堪能してみてはいかがでしょうか。

店内は落ち着いたお洒落な空間となっており、外観は密かにインスタ映えスポットとして人気となっているお店となっています。

VEGE STYLE DINING 在 筑紫口店の詳細

住所:福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1
ランチタイム:11:00〜15:00
定休日:なし
HP:VEGE STYLE DINING 在 筑紫口店

lily valley(リリーバリー)

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福岡では大変珍しいヴィーガン料理が食べることができるリリーバリー。
ヴィーガン料理とは、肉・魚・乳製品・卵など動物由来の成分を含まない料理のことで、そのほとんどは自然が作る野菜をメインとした料理となっています。
ダイエット中の方にはぜひとも訪れたいお店となっており、動物由来の成分を使わないことで健康にも良い料理を食べることができます。

またサラダだけでなく、小麦粉ではなく米粉を使ったグルテンフリーの豊富な野菜を取り入れたマフィンも人気で、ランチのサラダメニューと一緒にお好きなマフィンを選び食べることができます。

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気に入ったのであればテイクアウトもできるので、ダイエット中の方にはストックとして持って帰ることができるのは、嬉しいですよね。

lily valleyの詳細

住所:福岡県福岡市中央区赤坂1-8-25
営業時間:10:00〜18:00
定休日:日・祝
HP:lily valley(リリーバリー)

みのりカフェ 福岡天神

ダイエット中だけどお腹いっぱいに食べたいという方の欲望を叶えてくれるみのりカフェでは、ほとんどの食材を地元産または九州産の食材で提供されています。

人気の「糸島の10品目季節野菜サラダセット」では豊富な糸島産の10品目の野菜とスープ+小鉢を食べることができ、満足いくその野菜のボリュームに多くの方がお腹を満たされる料理です。

炭水化物を一切取らないのでダイエット中にもおすすめですし、物足りない場合はトッピングとして蒸し鶏を追加することもできます。店内は明るい雰囲気で、女性1人でも入りやすくランチタイムにもなるとパルコで働く方々もご利用され、ダイエットをしている方にも大人気なお店となっています。

みのりのカフェの詳細

住所:福岡県福岡市中央区天神2-11-1 福岡パルコ新館 6階
営業時間:10:00〜23:00
定休日:なし
HP:みのりのカフェ

あんず畑から

「健康へのやさしさ、自然のおいしさ」をコンセプトに自然食をバイキング形式で食べることができるあんずの畑からでは、野菜を中心とした豊富な料理がバイキング形式で提供されており、好きな野菜を存分に楽しむことができるお店となっています。

種類がとても多いので、どれを食べようか悩まれる方も多いですが、野菜の握りや野菜の巻き寿司が人気のようです。バイキングなので食べ過ぎてしまうかもとダイエット中の方は危惧されますが、ほとんどの料理を野菜で調理してあるので豊富な野菜で身体にしっかりと栄養を送り、健康的なダイエットが期待できるバイキングとなっています。

あんず畑からの詳細

住所:福岡県福岡市中央区天神1-4-1 博多大丸福岡天神店
ランチタイム:11:00〜16:00
定休日:不定休
HP:あんず畑から

エピドール

ダイエット中の方にも人気のパワーフードを豊富に食べられることができるエピドールでは、本来パンを売っていますが併設されているカフェスペースで本格的なランチを味わうことができると人気のお店です。

焼きたての芳ばしいパンの匂いにつられてダイエット中でも食べたくなる気持ちになる店内ですが、人気のヘルシーパワーサラダセットでは大きなお皿にキヌアやチアシードといったダイエットしている方に大人気のパワーフードの他にも20種類ほどの野菜を食べることができます。

それだけでお腹いっぱいになってしまいそうですが、セットなのでバケットも付いてきます。パン屋さんのバケットなので美味しいこと間違い無し。ダイエット期間が終わったらぜひ他のパンも食べに訪れたくなるようなお店となっています。

エピドールの詳細

住所:福岡県福岡市中央区大名1-1-33
営業時間:11:00〜23:00
定休日:不定休
HP:エピドール

ななつの花

ビュッフェ形式で福岡の食材を豊富に使った健康的かつダイエットにおすすめのランチビュッフェが食べられるお店になっています。
博多駅からも近いためアクセスも便利で、広々とした店内はランチもディナーも多くの方で賑わっています。

またなんといってもリーズナブルで本格的で健康的な旬の味覚たっぷりの料理にはダイエット中でも満足のいく料理を堪能することができます。お連れの方がダイエット中の方ではなくても満足のいく料理も豊富に揃えているため、ぜひ気軽に訪れてみてはいかがでしょうか。

ななつの花の詳細

住所:福岡県福岡市博多区博多駅前2-2-11
ランチタイム:11:30〜15:30
定休日:なし
HP:ななつの花

フルーツパラダイス TOKIO イムズ店

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福岡の天神にあるフルーツを専門的に扱うフルーツパラダイス TOKIO。
フルーツをたくさん使ったフルーツパフェはダイエット中でもヘルシーに食べることができると人気です。

またランチメニューも豊富に取り揃えてあり、その中でもフルーツ生絞り100%のビタミン豊富なフルーツジュースも飲むことがダイエット中の女性には人気となっています。

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ぜひダイエット中でビタミンなどフルーツを摂取したいという方にはおすすめのお店です。他にも天神イムズにお買い物に来られた際にもぜひ立ち寄ってみてください。

フルーツパラダイス TOKIO

住所:福岡県福岡市中央区天神1-7-11 天神イムズ 地下
営業時間:10:00〜20:00
定休日:不定休
HP:フルーツパラダイス TOKIO イムズ店

まとめ

今回福岡でダイエット中の方に人気のランチのお店をご紹介してきました、他にもまだ紹介しきれないお店や隠れたランチ店が福岡にはたくさんあると思います。

ぜひダイエット期間中だからと食事を我慢するのではなく、美味しくヘルシーにしっかりと食事を取り健康的なダイエットを心がけてください。